9 manieren om van je smartphone af te kicken

Auteur(s):
Kubra Mayda
Uitgever:
De Standaard
Jaar van verschijning:
2024

Hoeveel tijd per dag breng jij scrollend door?

Wat doe je om je schermtijd naar beneden te krijgen?

Een smartphone wordt al eens smalend ons 'derde hand' genoemd. Niet zo vreemd als je ziet hoeveel tijd per dag we al swipend en scrollend doorbrengen. Volgens psychiater Geert Dom (UAntwerpen) valt ons smartphonegedrag te vergelijken met 'verslaafd zijn'. Maar wat kunnen we er nu aan doen?
Trefwoorden:
smartphone;
verslaving;
schermtijd

Om inspirerende lesideeën te bekijken en/of toe te voegen moet je ingelogd zijn.

InloggenMaak account aan