Zeelucht maakt gezonder

Onderzoek van de UGent, UAntwerpen en het Vlaams Instituut voor de Zee toont aan dat mensen die aan de kust wonen gezonder zijn, deels doordat zeelucht het immuunsysteem versterkt. Bacteriën uit het zeewater activeren het immuunsysteem, wat ontstekingen kan verminderen en het lichaam beter voorbereid maakt op ziekteverwekkers. Hoewel een enkel bezoek aan de kust geen langdurig effect op de immuniteit heeft, blijkt regelmatig contact met zeelucht wel preventief te werken. Naast fysieke voordelen zorgt de kust ook voor een verbetering van de mentale gezondheid, wat een positief effect heeft op de algehele gezondheid.

Trefwoorden: zeelucht; gezondheidseffect; immuunsysteem; bacteriën; kust; ontstekingen; mentale gezondheid; immuniteit